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기본 크런치는 배를 평평하게 만들 수 없습니다. 복근은 훈련하기 가장 어려운 신체 부위 중 하나입니다. 복근을 단련하려면 전문적이고 과학적인 핵심 근육 운동이 필요합니다.

매일의 운동을 위해 체계적인 30 일 운동 계획을 준비합니다. 이러한 운동은 칼로리를 태우고 배를 튼튼하게하고 허리 둘레를 다듬는 데 도움이됩니다.

30 일이 지나면 복근의 모양이 변합니다. 당신은 더 섹시한 몸매를 얻고 자신감을 키울 것입니다.

애니메이션과 비디오 가이드를 통해 각 운동에 적합한 형태를 사용하고 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 장비가 필요하지 않으므로 언제 어디서나 집에서 쉽게 운동을 시작할 수 있습니다.

주요 기능

-매일 다양한 운동
-점차적으로 운동 강도 증가
-체중 감량 진행률을 그래프로
추적
- 소모 된 칼로리 추적 -모든 운동의 코치 팁을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있음
-장비 필요 없음, 체중에 따른 운동
-애니메이션 및 비디오 가이드
- 모두 초보자와 전문가 모두를 위해 적당한

집에서 운동
집에서 운동을하면서 배가 평평 해 지도록 하루에 몇 분만 투자하십시오. 장비가 필요하지 않으며, 집에서 운동 할 때 체중을 사용하기 만하면됩니다.

여성 피트니스 앱 여성을위한 운동으로 몸매를
유지하고 뱃살을 빼세요. 이 여성 피트니스 앱은 여성을위한 전문적인 뱃살 빼기 운동과 운동을 제공합니다. 이 모든 것이 뱃살 빼기 운동과 여성을위한 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다.

뱃살 연소이
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지방 연소 운동 및 하이트 운동
더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동 및 하이트 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 하이트 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.

피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!